ცვლილება იწყება მაშინ, როცა აცნობიერებ, სინამდვილეში რა განსაზღვრავს შენს არჩევანს.
„გადატვირთვა“ საშა კაცმანის საავტორო ტრანსფორმაციული პროცესია, რომელიც 12 წელზე მეტი პირადი გამოცდილებისა და პიროვნული განვითარების, ადამიანის ქცევისა და მნიშვნელოვანი ცვლილებების მიმართულებით მუშაობის საფუძველზე შეიქმნა.
პროცესს საფუძვლად უდევს მარტივი იდეა: ჩვენს დღევანდელ გადაწყვეტილებებზე ხშირად გავლენას ახდენს გამოცდილებები, რწმენები, შიშები და პატერნები, რომლებსაც წლების განმავლობაში თან ვატარებთ — ხშირად ისე, რომ ამას თავადაც ვერ ვაცნობიერებთ.
„გადატვირთვა“ ქმნის სტრუქტურირებულ სივრცეს, სადაც შეგიძლია ამ პატერნებს უფრო მკაფიოდ შეხედო, გაიგო, საიდან მოდიან და გაარჩიო, რომელი მათგანი ჯერ კიდევ გეხმარება და რომელი — აღარ.
მუშაობა წარსულიდან იწყება, რადგან დაუმუშავებელ გამოცდილებებს შეუძლია გააგრძელოს გავლენა იმაზე, როგორ ვხედავთ საკუთარ თავს, ურთიერთობებს, ფულს, საქმეს, წარმატებასა და საკუთარ შესაძლებლობებს.
შემდეგ პროცესი თანდათან გადადის აწმყოზე — იმის გააზრებაზე, ვინ ხარ დღეს, რა გინდა სინამდვილეში და რა გიშლის ხელს წინსვლაში.
ზოგადი ინფორმაცია
„გადატვირთვა“ 3.5-თვიანი ტრანსფორმაციული პროცესია, რომელიც აერთიანებს ყოველკვირეულ შეხვედრებს, პრაქტიკულ დავალებებს, სხეულზე დაფუძნებულ პრაქტიკებსა და ჯგუფურ მუშაობას.
პროცესი შექმნილია იმისთვის, რომ მონაწილეებმა ეტაპობრივად გადაამუშაონ წარსული გამოცდილებები, უკეთ გაიაზრონ ის შინაგანი პატერნები, რომლებიც მათ აწმყოზე ახდენს გავლენას, და უფრო ცნობიერად ჩამოაყალიბონ ხედვა იმის შესახებ, თუ რა უნდა შექმნან შემდეგ.
3.5 თვე
16 შეხვედრა
ჰიბრიდული ფორმატი
ყოველდღიური პრაქტიკული სავარჯიშოები
21+
100+ დავალება
კურიკულუმი
თეორიიდან პრაქტიკულ მოქმედებამდე
პროცესის გახსნა
შესავალი შეხვედრა
✓ კვირა 1 · მოლოდინებსა და განზრახვაზე მუშაობა
წარსულის გადატვირთვა
სიმსუბუქე, შემცირებული რეაქტიულობა, კრეატიულობა და თავისუფლება
✓ კვირა 2 · დედის პატიების პროცესი
✓ კვირა 3 · მამის პატიების პროცესი
✓ კვირა 4 · სხვების პატიების პროცესი
✓ კვირა 5 · საკუთარი თავის პატიების პროცესი
აწმყოს გადატვირთვა
შინაგან რესურსებთან ხელახლა დაკავშირება, თავდაჯერება, ძალა და გამბედაობა
✓ კვირა 6 · შინაგან ბავშვთან ურთიერთობის ჩამოყალიბება
✓ კვირა 7 · მზრუნველი და მოსიყვარულე შინაგანი მშობლის განვითარება
✓ კვირა 8 · პასუხი სმგებლიანი ზრდასრული „მე“-ს განვითარება
✓ კვირა 9 · ცნობიერი დამკვირვებლის განვითარება და ყურადღების მართვის სწავლა
მომავლის გადატვირთვა
ხედვა, ინსპირაცია და გაზიარება
✓ კვირა 6 · როგორ შევქმნა ცხოვრება, სადაც თავს უსაფრთხოდ ვიგრძნობ?
✓ კვირა 7 · როგორ შევქმნა ურთიერთობები, სადაც მექნება კავშირი და სიყვარული?
✓ კვირა 8 · როგორ შევქმნა თვითრეალიზაციის გზა, რომელიც მომიტანს მიღწევებს, უფრო ძლიერ თვითშეფასებასა და კმაყოფილებას?
✓ კვირა 9 · როგორ შევქმნა ჩემი მისია, ხედვა და ფასეულობები ისე, რომ ცხოვრებაში მეტი საზრისი და სისავსის განცდა მქონდეს?
წვდომა თქვენს ბონუსებზე
ისიამოვნეთ თქვენი ბონუსებით!
✓ დამატებითი საკითხავი მასალები
✓ პრაქტიკული რეფლექსიის მასალები
✓ შერჩეული სავარჯიშოები და კითხვები
✓ განახლებები და ექსკლუზიური მასალები წიგნიდან
პროცესის დახურვა
დასკვნითი რეფლექსიური შეხვედრა
კვირა 14 · პროცესის აღნიშვნა და დახურვა
წვდომა თქვენს ბონუსებზე
ისიამოვნეთ თქვენი ბონუსებით!
✓ დამატებითი საკითხავი მასალები
✓ პრაქტიკული რეფლექსიის მასალები
✓ შერჩეული სავარჯიშოები და კითხვები
✓ განახლებები და ექსკლუზიური მასალები წიგნიდან
მონაწილეობის ფორ მატები
აირჩიე მხარდაჭერისა და სიღრმის ის დონე, რომელიც ყველაზე მეტად შეესაბამება იმას, თუ როგორ გინდა ამ პროცესის გავლა.
თითოეული ფორმატი მოიცავს „გადატვირთვის“ ძირითად პროცესს, ყოველკვირეულ ჯგუფურ მუშაობასა და ყოველდღიურ პრაქტიკულ სავარჯიშოებს.
გადატვირთვა საბაზისო
16 შეხვედრა
✓ 14 ყოველკვირეული ტრანსფორმაციული სესია
✓ 2 სხეულზე დაფუძნებული პრაქტიკის სესია
✓ სამუშაო ჯგუფები გაზიარებისა და ურთიერთმხარდაჭერისთვის
✓ ყოველდღიური პრაქტიკული სავარჯიშოები
1500
ლარი/თვე
4000
სრული გადახდა
გადატვირტვა პრემიუმი
20 შეხვედრა
✓ 14 ყოველკვირეული ტრანსფორმაციული სესია
✓ 6 სხეულზე დაფუძნებული პრაქტიკის სესია
✓ სამუშაო ჯგუფები გაზიარებისა და ურთიერთმხარდაჭერისთვის
✓ ყოველდღიური პრაქტიკული სავარჯიშოები
2500
გელი/თვე
6000
სრული გადახდა
გადატვირტვა პრემიუმი
20 შეხვედრა
✓14 ყოველკვირეული ტრანსფორმაციული სესია
✓ 6 სხეულზე დაფუძნებული სავარჯიშო სესია
✓ სამუშაო ჯგუფები გაზიარებისა და ურთიერთდახმარებისთვის
✓ ყოველდღიური პრაქტიკული სავარჯიშოები